04.【100名限定】全3回特別ワークショップ付き　Me手帳2024

Me手帳購入者限定の全3回特別ワークショップ付プラン。

幸福学の研究に基づいた、ありのままの私で心地よく生きるために大切な3つのテーマを3ヶ月間かけて学び・感じ・シェアすることで、毎日を心地よく生きるための思考や習慣を身につけることができます。

※ご注文後、3〜10日で発送させていただきます
※発送は国内発送のみの対応となります。

【概要】

内容：
手帳1冊＋全3回（各回90分）のワークショップ
※ワークショップのアーカイブは期間限定で購入者全員に配信させていただきます。

日程： 
1/27(土) 9:00-10:30
2/10(土) 9:00-10:30
2/24(土) 9:00-10:30
購入時にご入力いただいたメールアドレスへ、開催1週間前までにZOOMのURLを連絡をさせていただきます。

講師： Me手帳開発者 安藤美玖

【ワークショップ開催】

①ありのままの私を生きるための土台を整える
人生で大切にしたいこと、８つの分野に分けて考える心地よい生き方をしっかりと描き、ありのままの私を生きるための土台を整えます。

②自分の感情に向き合いエネルギーの源泉を知る
感情に向き合うことを通して、日々の違和感を手放し、心地よさを感じるエネルギーの源泉を見つけていきます。

③心地よく毎日を生きるための７つの行動習慣
毎日を心地よく生き続けるために大切な思考や習慣を、体験を通して学び身につけていきます。

【こんな人におすすめ】

・一人ではなかなか手帳が続かない
・新しいつながり、仲間が欲しい
・感情と向き合い理想の人生を生きたい
・心地よく生きるための習慣を身につけたい
・毎日をご機嫌に余裕を持って生活できるようになりたい

みなさんとご一緒できるのを楽しみにしております！

【商品詳細】

Me手帳の詳細は公式サイトをご覧ください。
⇨公式ホームページへ

内容：手帳カバー（内ポケット/ペンホルダー付）、手帳、スピン2本
サイズ：B6（128mm×182mm×13mm）
重さ：239g

掲載：
・コンセプト紹介
・年間カレンダー（1年見開き、2024年1月1日-2024年12月31日）
・5つのオリジナルワーク
・マンスリー表紙/マンスリーコラム/マンスリーセルフコーチングワーク/マンスリーカレンダー/ウィークリー（各月ごとに1セット、2024年1月-2024年12月）
・メモ（片開き23ページ）
・振り返りワーク（片開き4ページ）

製本：
・裏写りしづらくなめらかに書くことができる素材の上質紙
・糸かがり製本（180度ピタッと開く）
・国内製造